맥주효모와 탈모 예방 / 맥주효모의 효능 및 효과 / 탈모의 원인

맥주효모는 탈모 예방에 도움이 된다고 하여 많은 인기를 끌고 있는 건강기능식품입니다. 이번 포스트에서는 맥주효모가 탈모 예방에 도움이 되는지를 알아보겠습니다. 추가적으로 탈모의 원인과 맥주효모의 기타 효능 및 효과를 정리해두겠습니다.

◆ 맥주효모의 효능 및 효과

먼저 맥주효모의 효능 및 효과를 정리해보겠습니다. 맥주효모는 맥주를 발효시키고 남은 건더기입니다.

1. 피부 염증 완화

맥주효모에는 베타글루칸이 포함되어 있습니다. 베타글루칸은 항균 및 항염 효과가 있습니다. 따라서 피부에 해로운 균들을 제거하는 효과가 있어 피부 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

피부 염증 환자들은 맥주 효모 샴푸나 비누를 사용하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

2. 면역력 증강 및 피로회복

맥주효모에는 베타글루칸 이외에도 셀레늄과 핵산이 포함되어 있습니다. 베타글루칸과 셀레늄은 항산화 물질이므로 체내 활성산소 제거에 도움을 줍니다. 핵산은 세포를 구성하는 핵심 물질입니다.

따라서 맥주효모를 적절히 섭취하면 피로회복 및 면역력 증강에 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 영국 영양학회지에 따르면 면역력이 떨어진 사람들에게 맥주효모 추출물을 섭취시켰을 때 면역 인자가 증가하는 결과가 있었다고 합니다.

3. 두피 및 모발에 영양공급

맥주효모의 구성성분은 절반 가량이 단백질입니다. 또한 단백질을 합성하는데 필요한 비타민 B군의 함량이 높습니다. 이러한 성분은 두피와 모발에 필요한 영양소입니다. 따라서 맥주효모 적정량을 꾸준히 섭취한다면 두피와 모발이 건강하게 유지되는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

◆ 탈모의 원인

맥주효모가 탈모 예방에 도움이 되는지 알아보기 전에 탈모의 원인을 먼저 알아보겠습니다.

탈모의 원인은 DHT 호르몬으로 알려져 있습니다. DHT 호르몬은 전립선과 고환 등에서 테스토스테론으로부터 만들어지는 호르몬입니다.

이 DHT 호르몬이 모근세포를 파괴하여 모발의 생성능력이 떨어지기 때문에 탈모가 발생하는 것입니다.